Kehonrakennus vaatii lihasten lisäksi päätä ja sitoutumista – Joona Meriläinen valottaa lajinsa saloja: ”Ravitsemus on kaiken perusta”
Muualta Hillasta: Charlotte Rautio kertoo, miten sokerikoukusta pääsee irti ja miten syömistä ei pidäkään vähentää
”Metriäkään en ole juossut, mutta koko on pienentynyt” – Helvi Vaaraniemi lopetti ajankulusyömisen ja laittoi itsensä etusijalle
Pääkirjoitus: Syötkö yli puolikiloa kasviksia, vihanneksia, hedelmiä ja marjoja kaikissa sateenkaaren väreissä joka päivä? – Pitäisi syödä
10 vuotta sitten: Lehonsaaren elämänmakuinen kyläkirja valmistui, ja Amanda Ukonaho teki eläinten päitä
Sillä selevissä Suvin naapuri sekä Rautalangasta vääntäjä pyytävät lisää valoa ja Hox Hox saa vastinetta
Muualta Hillasta: ”Poika syntyi bussipysäkillä kello neljä, uskomaton juttu” – Synnytys tapahtui vauhdikkaasti Nivalan ja Sievin välillä matkalla sairaalaan
Katsastus hylätty - Näin vältät 100 euron uusintamaksun: 3 kriittisintä vikakohdetta ja niiden edullinen korjaus
Urheilu
