Ihmiset
Teetkö uudenvuodenlupauksia? – Vastaa kyselyyn
Vuodenvaihde on aika, jolloin tehdään elämäntapamuutoksia: lopetetaan tupakointi, aletaan lahduttaa, päätetään viettää tipatonta tammikuuta, aloitetaan uusi harrastus, lisätään liikuntaa...
Elämäntapamuutoksiin keskittynyt erikoispsykologi Teemu Ollikainen sanoo, että muutosten teossa kannattaisi ott