Paikallisuutiset

Liikunta on vaikuttavinta hoitoa selkävaivoihin – Mittareiden sijaan kannattaa kuunnella omaa kehoa, neuvoo Haapavedellä vieraillut Selkäliiton puheenjohtaja Marjo Rinne

– Monipuolinen liikunta on vaikuttavinta hoitoa selkävaivoihin. Sillä on paljon suotuisampia vaikutuksia selän hyvinvointiin kuin ihmiset ymmärtävätkään, toteaa valtakunnallisen Selkäliiton puheenjohtaja, terveystieteiden tohtoriMarjo Rinne.

– Perusliikunta kuten kävely on hyvä alku. Lisäksi tärkeää