Juoksumatot ja kävelymatot – aktiivisen arjen salaisuus kotona ja toimistossa

Kuvittele tämä: työpäivä on käynnissä, kokoukset etenevät verkossa, mutta sinun ei tarvitse istua tuntikausia paikoillasi. Sen sijaan kävelet rennosti kävelymatolla ja huolehdit samalla hyvinvoinnistasi. Kuulostaa hyvältä, eikö?

Viime vuosina kävely- ja juoksumatot ovat nousseet todellisiksi hiteiksi. Ne tekevät arjen liikkumisesta helpompaa kuin koskaan ennen, säällä kuin säällä, ja juuri silloin, kun sinulle sopii.

Kävelymatto – ota askel kohti energisempää päivää

Jos kaipaat helppoa tapaa pysyä liikkeessä, mutta et ehdi kuntosalille, kompakti kävelymatto on ratkaisu, jota et tiennyt kaipaavasi.

HAMMER Walk 2.0– tyylikäs, kokoontaitettava ja täydellinen kumppani kotitoimistoon. Se sujahtaa helposti piiloon työpäivän päätteeksi.

CHRISTOPEIT Walking Pad 4.2– kuusi harjoitusohjelmaa ja kaunis puuta jäljittelevä runko tekevät tästä mallista yhtä aikaa sekä kuntoilulaitteen että sisustuselementin.

Pieni muutos, suuri vaikutus

Vain 15–30 minuuttia kävelyä päivässä voi vähentää selkäkipuja, parantaa vireyttä ja lisätä työtehoa.

Miksi juuri nyt on täydellinen hetki aloittaa?

Etätyön lisääntyessä istumista kertyy päivän aikana helposti tuntikausia. Kävelymaton avulla liikut päivittäin ilman, että kalenterista tarvitsee varata erillistä treeniaikaa.

  • Verenkierto vilkastuu, mieli kirkastuu.
  • Stressitaso laskee, energiataso nousee.
  • Olo on päivän päätteeksi kevyt, ei uupunut.

Vinkki! Yhdistä kevyt kävely iltapäivän videopalaveriin. Huomaat, miten uusia ideoita syntyy aivan eri tavalla kehon ollessa liikkeessä.

Kompaktit juoksumatot – enemmän kuin pelkkä askel eteenpäin

Kun haluat yhdistää kävelyn ja juoksun, kompakti juoksumatto tarjoaa helpon ja hauskan ratkaisun.

Tunturi Cardio Fit T10– matala runko, joka mahtuu sängyn alle. Nopeus 1–12 km/h ja kolme ohjelmaa pitävät treenin monipuolisena.

Tunturi Cardio Fit T5– kevyt, helposti liikuteltava ja 16 ohjelmalla varustettu juoksumatto, joka tekee arjesta aktiivisempaa.

Toimii pienessäkin tilassa

Kokoon taitettava juoksumatto sopii täydellisesti myös kerrostaloasuntoihin. Treenituokion jälkeen laite menee käden käänteessä piiloon kaappiin tai sohvan alle.

Astetta kovempaan treeniin – kun tavoitteena on huippukunto

Jos sydämesi sykkii intensiivisemmälle harjoittelulle, markkinoilla on myös malleja, jotka haastavat kokeneimmankin juoksijan.

TUNTURI Endurance T90– 47 ohjelmaa, VO2 Max -testi, 24 km/h huippunopeus ja 15 asteen kaltevuus. Tämä on todellinen voimalaite kotikäyttöön.

HAMMER FlyRun 4.0– 31 ohjelmaa, 24 km/h nopeus ja taittuva rakenne tekevät siitä tehokkaan mutta käytännöllisen treenikumppanin.

Tavoitteellista kuntoilua!

Haluatko parantaa kestävyyttäsi, pudottaa painoa tai yksinkertaisesti vain liikkua enemmän arjessa? Oikea juoksumatto kulkee kanssasi kohti tavoitetta – askel askeleelta.

Tee arjestasi aktiivisempi – yksi askel kerrallaan

Juoksumatto tai kävelymatto ei ole pelkkä treeniväline. Se on sijoitus terveyteen, hyvään oloon ja päivittäisen energiatason ylläpitämiseen.

Kun liikut arjessa tarpeeksi, olipa se sitten työpäivän aikana tai illan treeneissä, huomaat nopeasti, miten pienillä askelilla voi olla valtava vaikutus omaan hyvinvointiin.

Ota ensimmäinen askeleesi jo tänään: tee arjestasi aktiivisempi, terveellisempi ja onnellisempi juoksumaton tai kävelymaton avulla.

Löydät kattavan valikoiman kotiin tai toimistoon sopivia fitness- ja kuntolaitteita velomarket.fi ja fitnesstori.fi verkkokaupoista!